Por Xerakko Coulant de xocolate
Ingredients:
- un ou
- dos cullerades de café d’eritritol
- dos cullerades de café de cacau 100%
- dos cullerades de café de rent en pols
Recepta:
- Batussar l’ou i afegir l’eritritol, el cacau en pols i el rent.
- Afegir una cullerada de nutella sense sucre
- Portar-ho al microones un 1 minut i 15 segons (aproximat, dependrà de la potència)
I ja! a disfrutar!
Hidrats de carboni
| Ingredient | HC/100g | Sucre/100g | Fibra/100g | g utilitzats | HC totals |
| Cacao pols 100% | 16 | 0,9 | 27 | 18 | 2,88g |
| Ou | 0,34 | 0,34g | |||
| Rent en pols | 28 | 0 | 0 | 10 | 2,8g |
| 6,02g |